Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – распространенное заболевание костно-мышечной системы тела человека, испытывающая максимум нагрузки. Вследствие болезни диски утрачивают эластичность и подвижность. В дисках при хроническом остеохондрозе появляются трещины, они деформируются и разрушаются.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

Если болезнь не лечить, то она может привести к полной неподвижности из-за замещения хрящевой ткани соединительной, защемления нервных окончаний и напряжения мышечного корсета спины.

Причины заболевания

Остеохондроз может возникать как от ряда причин (комплекс), так и от одного фактора. Например, от длительного сидения за компьютером. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

  • малоподвижный образ жизни;
  • заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • тяжелый физический труд;
  • занятие спортом (виды, где происходит конкретная нагрузка на позвоночник);
  • болезни суставов;
  • патологии позвоночного столба;
  • плоскостопие;
  • полученные травмы спины;
  • нарушение обмена веществ;
  • износ организма.

Также спровоцировать проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника могут:

  • лишний вес,
  • систематические переохлаждения,
  • стресс,
  • неправильная осанка и питание,
  • предрасположенность на генетическом уровне,
  • постоянное пребывание в некомфортной позе.

Важно! Перед началом лечения необходимо исключить фактор, спровоцировавший развитие остеохондроза.

Если этого не сделать, остеохондроз пояснично-крестцового отдела может прогрессировать и перерасти в хроническую форму.

Симптомы поясничного хондроза

На ранних стадиях остеохондроза боль в спине появляется после физических нагрузок или длительного пребывания в неудобном положении.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

При хронической картине развития заболевания симптомы могут быть такие:

  • болезненные ощущения в пояснице, которые могут отдавать в одну из нижних конечностей и на седалищную часть;
  • мускульный спазм при долгом пребывании в неудобной позе;
  • постоянное напряжение мышечного корсета спины;
  • люмбаго;
  • плохая чувствительность ниже поясничного отдела;
  • онемение, зябкость ног, покалывание в пальцах.

Обострение симптомов возникает при отсутствии лечения остеохондроза или при рецидиве этой болезни. При это боль локализуется также на нижних конечностях.

Диагностика остеохондроза поясничного отдела

 

Диагностика поясничного остеохондроза заключается в сборе анамнеза, осмотре пациента (пальпации болезненных зон, оценке кожных покровов, перкуссии) и анализе его состояния.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

Также могут применяться инструментальные способы обследования:

  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография.

Важно! Лечение должен назначать только квалифицированный профильный врач во избежание дальнейших осложнений, так как лишь по внешнему осмотру нельзя подобрать правильный терапевтический курс.

Медикаментозное лечение

На ранних этапах развития остеохондроза рекомендуется применять консервативную терапию — прием медикаментозных препаратов с дополнительным мануальным воздействием на поясничный отдел позвоночника.

Медикаментозное лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела заключается в приеме следующих препаратов:

  • анальгетиков и местных обезболивающих;
  • антиоксидантов;
  • противовоспалительных и противоспазматических средств;
  • медикаментов для повышения обменных процессов в организме и лучшей кровяной циркуляции.

Важно! Информацию о том, как лечить поясничный остеохондроз с помощью медикаментозной терапии, должен предоставить только доктор. У лекарств есть много противопоказаний и побочных эффектов, от которых зависит состояние больного. Потому таблеточные препараты должен назначать лишь врач, ознакомившись с анамнезом пациента.

Также остеохондроз можно лечить при помощи уколов, иглорефлексотерапии, лазерного воздействия, гидро- и магнитной терапии.

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

 

Если правильно проводить лечение остеохондроза в домашних условиях, то можно остановить его прогрессирование и восстановить подвижность позвоночных элементов пояснично-крестцового отдела.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

«Домашнее» лечение подразумевает:

  • регулярное выполнение гимнастических упражнений;
  • изменение образа жизни (отказ от вредных привычек, усугубляющих состояние больного);
  • применение народных методов лечения;
  • корректная диета;
  • самомассаж со специальными приспособлениями для него.

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела

Главное лечебное направление при хондрозе – укрепление мышц спины, бедер и седалищной части. Поэтому рекомендуется регулярное обязательное выполнение ЛФК при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела.

Начинать делать зарядку нужно только после консультации с доктором, так как при рецидиве некоторые лечебные упражнения могут быть противопоказаны.

Все упражнения можно разделить на три группы, при которых они выполняются:

  1. Первый этап обострения заболевания (сильный болевой синдром).
  2. Второй этап острого периода (при среднем спаде боли).
  3. Третий этап при ремиссии (слабое ощущение боли).

Важно! Нужно следовать выбранному плану занятий и не комбинировать упражнения из разных групп.

Занятия лечебной гимнастикой можно проводить как утром, так и вечером, но только по истечению 60 минут после приема пищи. При выполнении упражнений нельзя доводить до появления болезненных ощущений.

Йога при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Йогатерапия, применяемая для поясничного отдела позвоночника, способствует:

  • укреплению суставов и связок, отвечающих за поддержание позвоночника в нормальном состоянии;
  • уменьшению болевого синдрома в поясничном отделе;
  • выводу из организма шлака и очистке позвоночного столба от солей;
  • повышению эластичности и гибкости мышечного корсета спины, поддерживающего правильное положение хребта;
  • препятствию защемления нервных корешков и кровеносных сосудов между дисками с улучшением циркуляции крови больного органа;
  • выработке необходимого объема межсуставной жидкости для обеспечения защиты суставов от механического повреждения.

Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

Йога при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника доступна всем возрастным категориям людей. Асаны полезны для погашения очага рецидива заболевания.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в:

  • правильной организации рабочего процесса и отдыха – требуется подобрать удобный по высоте стол и компьютерное кресло, обеспечить отличный упор ногам;
  • подборе удобной кровати – твердая основа, матрас и подушка средней жесткости;
  • корректировке питания – придерживание сбалансированной диеты с продуктами растительного происхождения и витаминами;
  • осуществлении физической активности;
  • периодических курсах массажа.

Перед началом профилактики требуется консультация лечащего врача, чтобы выявить потенциальные осложнения.

Что будет, если поясничный остеохондроз не лечить

К остеохондрозу присоединяются различные болезни-спутники: гипертоническая и гипотоническая болезнь, вегетососудистая дистония, хронические воспалительные заболевания органов малого таза, в том числе – грыжа позвоночника. Кроме того, боли в спине со временем усиливаются.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника излечивается, если на его симптомы обратить внимание на ранних стадиях. Однако при несвоевременном обращении за помощью к медикам или если заболевание вообще не лечить, последствия могут быть тяжелыми, а лечение — очень сложным.

Нет хондроза
Добавить комментарий

Adblock
detector