Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: противопоказания

Чем полезен массаж при шейном остеохондрозе

Массаж шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела, до недавнего времени, считался заболеванием людей преимущественно преклонного возраста. Но по статистике медицинских экспертов, данная патология активно проявляется у молодых людей. Это обусловлено тем, что большинство людей возрастом 20-30 лет предпочитают сидячий образ работы. Иные случаи, напротив, предпочитают изнурительные физические нагрузки, которые не проходят бесследно для межпозвонковых дисков.

В результате повреждения кровеносных сосудов и каналов, отвечающих за поставку питательных веществ в мозг, возникает серьезная нехватка кислорода, что в конечном счете может обернуться развитием малоприятного заболевания – кислородной недостаточности. К сожалению, на данном этапе, медицина не может предложить иной способ борьбы с недугом, но замедлить прогрессирование патологии, используя массаж при остеохондрозе шейного отдела – вполне возможно.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

Массаж при шейном остеохондрозе

Как отмечалось ранее, в современной медицине отсутствуют способы устранения патологии, но приостановить развитие недуга возможно. Большинство больных задаются вопросом, можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Не будет ли от этого больше вреда, нежели положительного?

Массажные процедуры выступают в качестве лечебно-профилактического способа корректировки состояния больного, если соблюдать установленный специалистом график и своевременно исполнять назначенные действия. Благодаря каждодневным процедурам, в шейном отделе будет возобновлено кровообращение, снизится напряжение в мышцах, восстановится упругость кожного покрова. Если возникла гипотрофия, то массажная процедура для шейного отдела позволит восстановить подвижность и состояние мышечной структуры.

Однако осуществление процедуры должно корректироваться и назначаться исключительно врачом. При неправильном исполнении процедуры или имеющихся противопоказаниях (о них речь пойдет позже), можно серьезно усугубить состояние пациента, что приведет к хирургической операции. Важно знать, что назначенный терапевтический курс нельзя оборвать или продлить без проведения дополнительной диагностики.

Польза процедуры

Терапевтический курс при шейном остеохондрозе позволяет предпринять все компетентные меры по предотвращению дальнейшего развития заболевания. Исходя из медицинской статистики, в 80% случаев болезнь перестает развиваться, в 15% — прогрессирует крайне медленно. К сожалению, существует группа риска (приблизительно 5% пациентов) которым необходима хирургическая операция.

Рассмотрим основные преимущества данной процедуры при шейном остеохондрозе:

  • Массаж позволяет устранить спазмы в мышечной структуре, вернуть мышцам нормальную подвижность и тонус, ослабить или убрать болевые ощущения;
  • Происходят положительные перемены в лимфатической системе. Лимфа самостоятельно оттекает из места поражения;
  • Возобновляется полноценное кровообращение, кожный покров получает необходимое количество питательных элементов;
  • В результате устранения спазмов снижается или устраняется давление на главные кровеносные сосуды и нервную систему. Это может помочь устранить имеющуюся симптоматику и значительно замедлить (или прервать) ход болезни.

Специалисты рекомендуют совмещать массажные процедуры и физиотерапию. Таким образом, происходит укрепление мышечного корсета, что благоприятно влияет на общее состояние пациента.

Как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе

Массаж должен делать специалист

Сеансы должны производиться опытным массажистом, имеющим соответствующую квалификацию и знания в проведении коррекционных процедур при патологиях позвоночного столба со смещением межпозвоночных дисков. Стоит отметить, что самомассаж при шейном остеохондрозе можно проводить, но при условии, что это дозволено лечащим врачом и пациент имеет соответствующие знания.

Больной занимает сидячее положение в специальном кресле (иногда процедура осуществляется в лежачем положении). Все манипуляции осуществляются в шейной области, включая затылок и плечи. Пациенту необходимо максимально расслабить мышцы и слегка наклонить голову вперед.

Для прогрева мышц массажист должен осуществить поглаживания по пораженной области, не менее 8-12 раз. При поглаживании кожный покров не должен подвергаться давлению, иными словами, это лишь подготовка пораженной области к процедуре. Также, этот метод позволяет ускорить кровообращение, что положительным образом отобразиться на итогах процедуры.

Далее производится «выдавливание». Специалист обхватывает двумя руками шею и как будто пытается ее выдавить. При этом фаланги больших пальцев должны упираться в позвоночный столб. Следом за этим движением следует разминка мышц. Пальцами массажист перебирает шейную область, несильно надавливая. После завершения этого движения, пациент должен ощутить приятное тепло в пораженном месте.

Завершение процедуры аналогично началу. Массажист производит поглаживание пораженной области до полной релаксации мышц пациента. Это помогает стабилизировать кровообращение, а также прогреть область шеи. Массаж шейного отдела позвоночника и затылка при остеохондрозе длиться не более получаса, осуществляется в установленном лечащим врачом графике.

Виды массажа, которые применяются при шейном остеохондрозе

Существует несколько видов массажа, применяемого при шейном остеохондрозе. Конечный выбор осуществляемой процедуры происходит при проведении комплексных диагностических мероприятий, позволяющих определить пораженную область, количество поврежденных межпозвоночных дисков, а также проанализировано состояние мышечной структуры в области шеи. Всего существует три разновидности лечебной процедуры:

  • базовый лечебный вариант;
  • вакуумный;
  • акупрессурный (точечный массаж при шейном развитом хондрозе).

Лечебный классический массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника был представлен в предыдущем разделе, поэтому его повторного описание не требуется. Можно лишь уточнить, что традиционный вид массажа при шейном остеохондрозе назначается каждому пациенту, особенно представителям сильного пола до 30 лет. Этот тип процедуры позволяет нормализовать подвижность мышц для скорейшего возвращения к полноценным физическим нагрузкам.

Вакуумный массаж шейного отдела позвоночника предназначается для восстановления лимфатической системы, а также нормализации кровообращения во всем шейном отделе. Процедура осуществляется специально предназначенной пластиковой банкой, которая плотно прилегает на смазанный маслом кожный покров. Это очень точная и важная процедура, ведь необходимо следить за давлением в банке. При избытке давления, кровообращение будет нарушено, что приведет к необходимости осуществления дополнительных лечебных мероприятий. Вакуумный массаж производится в профессиональных специализированных массажных салонах или медицинских учреждениях, с соответствующей аппаратурой.

Лечебный классический массаж

Техника аккупрессорного массажа шейно-воротниковой зоны основана на конкретных точках, расположенных на затылке. Эта методология массажа названа точечной из-за благоприятного воздействия на точки, расположенные на шее и затылке. Смягчаются боли, устраняется дискомфорт, к человеку возвращается полноценная возможность двигаться. Убираются спазмы, судороги и дискомфорт. К сожалению, точечный массаж затылочной области при шейном остеохондрозе классифицируют как нетрадиционную технику лечения, так как эффективность данной процедуры не подтверждена специалистами в области медицины.

Для каждого пациента техника массажа подбирается в индивидуальном порядке, исходя из состояния здоровья на текущий момент, а также дополнительных мер, предпринятых для устранения этой проблемы. Стоит отметить, что терапевтический курс классическим массажем составляет от 2 недель до 3 месяцев, вакуумным – 1-3 месяца, точечным – 2-3 недели. Краткий сеанс акупрессурного массажа обуславливается тем, что частое воздействие на определенные точки может усугубить общую клиническую картину.

Самомассаж шейного отдела не считается отдельным видом лечебной процедуры. Его можно отнести к разряду профилактических процедур. Краткий сеанс самомассажа позволяет устранить дискомфорт в затылке, но, к сожалению, вылечить болезнь не представляется возможным.

Противопоказания для лечебного массажа

Не всегда можно делать массаж

Массаж шеи, проводимый при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, должен осуществляться исключительно при отсутствии противопоказаний, которые приведены ниже:

  • наличие заболеваний крови;
  • поражения кожного покрова, аллергические реакции;
  • атеросклеротические бляшки, тромбофлебит;
  • отклонения в позвоночном столбе, полученные в результате активной физической или профессиональной деятельности;
  • простудные недуги (при массаже поднимается температура тела);
  • наличие родовых пятен, родинок и т.д.;
  • врожденные патологии.

Некоторые противопоказания крайне категоричны, и их нельзя нарушать. Но отдельные ограничения (простуда, варикозное расширение вен и т.д.) при устранении характерной симптоматики или излечении конкретного заболевания, можно обойти. Перед началом терапевтического курса, необходимо пройти консультацию у лечащего специалиста.