Рабочие техники для проведения массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж относится к числу самых эффективных средств борьбы с заболеваниями спины. С его помощью воздействуют на поражённую область позвоночника, мышцы, кожу, жировую подкожную ткань. Это влияние носит опосредованный характер, в частности, рефлекторный. Массаж грудного отдела позвоночника при остеохондрозе имеет определённые особенности, которые следует учесть при выполнении процесса.

Массажист

Этот отдел предусматривает некоторые ограничения относительно влияния на мышечную ткань. Наибольшее внимание нужно уделить рефлекторным связям.

Эффективность массажа

Практикуется точечный и классический массаж, которые обладают одновременно несколькими эффектами:

  • уменьшение интенсивности боли в поражённой части тела;
  • улучшение движения лимфы и крови;
  • снятие мышечного спазма;
  • нормализация мышечного тонуса;
  • повышение силы рук вследствие уменьшения их гипотрофии, нормализации кровотока и улучшения;
  • клеточного питания;
  • улучшение трофики хрящей.

Массаж грудного отдела позвоночника позволяет ликвидировать причины патологий, и устранить аномальное напряжение спинных мышц, снять спазмы, нормализовать метаболизм. Однако причина развития остеохондроза и патологического напряжения заключается в позвоночнике и костях, которые будут вновь вызывать болезненное состояние.

Важно! Массажные сеансы в случае остеохондроза требуется выполнять регулярно. Только так можно предупреждать рецидивы болезни и препятствовать последующей дегенерации тканей.

Показания к проведению массажных процедур

Обязательно назначается специалистом, если нужно устранить выраженную боль, которая делает движения пациента ограниченными, приводит к повышенному напряжению мышечной ткани, нарушению дыхания (по причине интенсивной боли уменьшается глубина выдохов). Рекомендуется в случае наличия следующих симптомов:

  • ограниченная подвижность грудного отдела позвоночника;
  • интенсивная боль;
  • постоянная напряжённость мышц;
  • затруднение дыхания по причине боли (невозможность глубокого вдоха);
  • ощутимая ослабленность рук вследствие их гипотрофии.

Противопоказания к массажу

Проведение сеансов массажа исключается в моменты обострения болезни. Назначая этот способ лечения, врач учитывает индивидуальное самочувствие больного и сопутствующие недуги. Противопоказания к проведению:

  • гипертония либо гипотония в выраженной степени;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • заболевания, связанные с кровью;
  • пороки сердца;
  • тромбофлебит и иные болезни сосудов;
  • гипертермия;
  • лихорадка (в случае ОРЗ);
  • воспалительные и гнойные заболевания в фазе обострения;
  • период после операции;
  • склероз мозговых сосудов в тяжёлой степени;
  • раковые заболевания;
  • аллергии;
  • камни в жёлчном и мочевом пузыре;
  • беременность;
  • крупные родинки, экзема, бородавки.

Правила выполнения массажа при остеохондрозе

Преимущественно курс массажа назначается в подострой фазе и в фазе ремиссии. Оптимальный вариант — классический либо точечный массаж на третий, либо четвёртый день лечения. Но в некоторых случаях процедуру проводят даже при обострении.

Главная цель массажиста — рефлекторное влияние на боль в спине, которая локализуется в грудном отделе. Такое воздействие осуществляется через обработку тех зон, которые не поражены заболеванием: верхняя область спины, надплечья и пр. Первые сеансы должны быть щадящими. Влияние на организм не должно вызвать повышение тонуса мышц спины, поскольку их волокна способны значительно сокращаться при энергичном и жёстком массаже, провоцируя увеличение интенсивности боли.

Когда проводится массаж для пациента молодого возраста, наибольшее внимание уделяют воздействию на волокна мышц. В то же время для пожилых пациентов, имеющих выявленные инструментальным путём патологии в основном используют растирания позвоночного столба с обработкой остистых отростков.

Добиться увеличения эффективности техники возможно при комбинировании этого метода лечения с электрофорезом.

В случае остеопороза и компрессионных переломов следует избегать интенсивного влияния, а если симптомы остеопороза выражены достаточно сильно, следует вообще отказаться от массажа и перенести время проведения процедуры.

Техники выполнения массажа

Методику лечебного массажа при остеохондрозе выбирают на основании стадии недуга, симптоматики и некоторой индивидуальной специфики. При односторонних болях выполняется с той части спины, которая не поражена болезнью.

При охвате болью всей спины вначале выполняют процедуру для той её зоны, где боль выражена слабее. Грудной остеохондроз иногда переходит на шейный участок, потому может обрабатываться и воротниковая зона.

При шейно-грудной форме недуга почти всегда поражаются нервы затылка. Поэтому в такой массаж можно включить влияние на точки выхода этих нервов.

Проявлениями заболевания является онемение в руках. В такой ситуации выполняется и массаж верхних конечностей. При использовании во время сеанса приёмов точечной либо сегментарной техники можно значительно увеличить эффективность процедуры. Также выполняется самомассаж — как руками, так и с применением массажёра.

Классический массаж при остеохондрозе грудного отдела

Классический способ обычно подразумевает нахождение больного в горизонтальной позиции вниз лицом.

  1. Процесс начинается поглаживанием и разминанием, после чего проводится «выжимание спины». Самое сильное воздействие при этом оказывается на лопатки. Используется поглаживающее движение, идущее от нижней части лопатки вверх к шее; выполняется по очереди с двух сторон.
  2. Дальнейшей стадией является воздействие на надплечья. При этом применяют поглаживание (шесть-восемь раз), выжимание (четыре-пять раз), разминание (два-три раза). Комплекс воздействий включает также лёгкий массаж шеи. Поглаживающее движение осуществляется сверху вниз.
  3. Процедуру продолжают посредством выжимания в верхней части спины, при этом такие движения выполняют подушечками пальцев. Осуществляется по четыре-шесть таких манипуляций с обеих сторон.
  4. Затем выполняют обработку мышц груди. Используют следующий комплекс движений: поглаживание, потом выжимание, затем разминание, потом лёгкое встряхивание, а в конце — вновь поглаживание. Дальнейшие движения снова охватывают шейный и грудной отделы.
  5. Важной частью процедуры является растирание, осуществляемое по ходу позвоночника. Эти движения начинают возле кости затылка, опускаясь затем вниз по направлению к нижней части спины. Воздействия проводятся регулярно поближе к позвоночной оси. Осуществляют при расслабленных мышцах шеи. После растирания выполняют три-пять поглаживаний и выжиманий.
  6. Заканчивается процедура ещё одним поглаживанием.

В случае боли в плечах выполняют также массаж и плечевых суставов. Дальнейшие сеансы включают медленное уменьшение лёгких поглаживаний и использование более сильного воздействия, осуществляемого путём выжиманий и растираний. После длительной терапии основой массажных процедур становится растирание.

Классический метод длится шесть-восемь минут на нескольких первых сеансах. Затем продолжительность повышают и доводят до четырнадцати-семнадцати минут. Полный курс содержит до двенадцати сеансов.

В случае хронического остеохондроза показано повторение курса через каждых три-четыре месяца. Наибольшая допустимая частота курса — раз в два месяца.

Точечный массаж

Используется и с целью смягчения симптомов, и с целью закрепления и повышения эффективности классической техники.

Точечный массаж

Выполнение такой процедуры подразумевает выбор болевых и акупунктурных точек. Влияние на точку осуществляется посредством круговых движений, которые производят подушечками пальцев (используются обычно средний и указательный).

Вначале ими проводят по часовой стрелке, а потом — в обратном направлении. Длительность такого воздействия составляет две-три минуты. Силу нажатий со временем увеличивают. Процедуру выполняют тремя пальцами: средним, указательным, большим (используют либо подушечки пальцев, либо ногтевое нажатие).

Важно! Точечный массаж для лечения остеохондроза грудного отдела подразумевает пальцевое надавливание, вонзание пальца, разминание и ногтевой укол.

На каждую точку можно оказывать сильное, среднее либо слабое воздействие:

Сильным воздействием достигают успокаивающего эффекта. Оптимальная продолжительность — три-пять минут.

Средним воздействием тоже достигается расслабление, но среднее воздействие менее продолжительно и менее эффективно.

Слабым воздействием достигают эффекта возбуждения, оно выполняется быстро. Продолжительность составляет до тридцати секунд.

Нет хондроза
Добавить комментарий

Adblock
detector